Recurso terapêutico para lidar com a ansiedade em crianças

Segura a onda é uma expressão idiomática muito usada no Brasil e que na psicoterapia das crianças pode adquirir outros significados, como “respire fundo”, “pense noutras alternativas”, “faça diferente com medo mesmo!”. É um material lúdico em formato de quebra-cabeças com ideias para lidar com a ansiedade em crianças. Sugere atividades e ações que promovem descontração, relaxamento, e tiram o foco da situação ou das sensações ansiógenas.

Segura a onda ajuda a organizar as peças do quebra-cabeças que a ansiedade criou e a achar várias saídas possíveis!

Idade recomendada: dos 6 aos 12 anos

Consulte aqui o video sobre o jogo : Segura a onda - Youtube