Ensinando higiene do sono para crianças.

Alterações da capacidade de dormir adequadamente na infância aumentam o risco do surgimento de diversas modificações metabólicas e comportamentais que podem promover o desenvolvimento de déficits atencionais, distúrbios do humor, ganho ou diminuição significativa de peso e alterações do neurodesenvolvimento. Dorminhoco visa ensinar ações de higiene do sono, para auxiliar a criança a ter um sono reparador.

Idade recomendada: dos 4 aos 10 anos

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