(IN) Tour
39.90€/UNJogo terapêutico para desenvolver as seis competências de flexibilidade psicológica (mindfulness, desfusão cognitiva, aceitação, eu observador, ações comprometidas e valores) e promover uma mente compassiva.
De forma imersiva, cada jogador vai imaginar a sua vida como uma viagem de autocarro, em que ele é o condutor e os seus pensamentos e emoções são os seus passageiros, sendo convidado a pensar em ações que lhe tragam maior propósito e satisfação com a vida e passando por vários desafios para aprender a lidar com os passageiros mais difíceis.
Baseadas nos princípios de 3ª geração das terapias Cognitivo-Comportamentais, as cartas trazem desafios como role-play, expressão plástica, dramática, escrita, mindfulness e perguntas reflexivas e estão divididas em 7 dimensões:
. Valores – “quem queremos ser e como nos queremos relacionar com os outros”
. Estou Presente – Mindfulness
. Blá, Blá, Blá – Desfusão cognitiva
. Deixo-vos estar comigo – Aceitação
. Vejo quem transporto – Eu observador
. Paragem para carregar – compaixão I ações comprometidas (cartas de sorte)
. Evitamento experimental – “o que fazemos para não pensar ou sentir” (Cartas de azar)
Idade recomendada: a partir dos 10 anos I individual ou em grupo
Conteúdo:
. 149 cartas
. 1 tabuleiro de jogo
. 2 dados
. 6 peões
. 1 guia do facilitador
. 1 armadilha chinesa
. 20 bilhetes de viagem
Autores: Carolina Crispim
Revisão Técnica: Maria do Céu Salvador
Ilustração: João Lam
Projeto gráfico: Sara Gonçalves
Apreciações científicas e pedagógicas por:
. Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP)
. Instituto de Apoio à Criança-Setor da Atividade Lúdica (IAC)
- SKU:
- EAN: 5600669023768
ISBN | |
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COLEÇÃO | |
EDIÇÃO | 1ª Edição |
TEMA | Competências socioemocionais / Autoregulação / Flexibilidade psicológica / Compaixão |
AUTORES | Carolina Crispim |
DIMENSÕES | |
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PESO | |
UNIDADE | UN |